Vitamines pour les yeux (gouttes et avec lutéine) - lesquelles sont les meilleures ?

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Vitamines pour les yeux (gouttes et avec lutéine) - lesquelles sont les meilleures ?
Vitamines pour les yeux (gouttes et avec lutéine) - lesquelles sont les meilleures ?
Anonim

Vitamines pour les yeux (gouttes et lutéine) - lesquelles sont les meilleures ?

Vitamines pour les yeux
Vitamines pour les yeux

Le fait que les vitamines, les minéraux et de nombreux autres composants et substances précieux sont essentiels à la santé des yeux est connu depuis longtemps. De nombreuses études fournissent les meilleures preuves que l'arrêt ou la réduction de l'utilisation de complexes vitaminiques et de suppléments nutritionnels est associé à une augmentation de la probabilité de développement ultérieur de maladies oculaires.

Ainsi, les vitamines, les oligo-éléments et autres substances bénéfiques (par exemple, la lutéine ou la zéaxanthine) sont indispensables au maintien de la santé oculaire, car ils aident à lutter contre les problèmes graves: dysfonctionnement de l'adaptation à l'obscurité, fatigue visuelle, diminution de l'acuité visuelle et modifications, liés à l'âge.

De quelles vitamines pour les yeux avons-nous besoin ?

Les vitamines pour les yeux peuvent être produites non seulement sous forme de comprimés, mais aussi sous forme de gouttes. Si nous parlons de comprimés, ils incluent des catégories de médicaments telles que les compléments alimentaires biologiquement actifs et les complexes spéciaux de vitamines et de minéraux pour maintenir l'acuité visuelle.

L'utilisation quotidienne de médicaments produits sous forme de comprimés, il est nécessaire de tenir compte du fait que leur effet s'étendra à l'ensemble du corps. Autrement dit, nous pouvons parler non seulement d'un impact positif, mais également d'un effet négatif (par exemple, sur les allergies ou l'hypervitaminose). À cet égard, les vitamines destinées à améliorer la vision ou à lutter contre les problèmes oculaires ne sont pas recommandées en association avec des complexes multivitaminés, ainsi qu'en cas d'intolérance à certains composants.

Les complexes vitaminiques et minéraux pour la vision contiennent généralement les substances suivantes:

  • Rétinol (vitamine A), qui est d'une importance capitale pour le processus visuel, car c'est un composant du pigment oculaire appelé rhodopsine. C'est lui qui commence à se consumer dès la moindre excitation de la cellule (bâtonnets), très sensible à la lumière. Ainsi, une carence en vitamine A provoque une diminution des fonctions visuelles, par exemple une adaptation à l'obscurité. Les personnes atteintes de cette maladie doivent porter une attention particulière à la présence de rétinol dans les vitamines oculaires;
  • Acide ascorbique (vitamine C), dont tout le monde a besoin pour renforcer les parois des vaisseaux oculaires et des capillaires. La nutrition des tissus oculaires dépend directement de leur force; en cas de carence en vitamine C, il existe un risque d'hémorragies intraoculaires. L'acide ascorbique est cependant présent dans presque tous les complexes vitaminiques pour les yeux, mais il ne sera pas superflu de le vérifier;
  • Les vitamines B se caractérisent par une activité antioxydante élevée et sont impliquées à chaque étape du processus de formation des impulsions visuelles (avec la vitamine A). De plus, les vitamines B jouent un rôle important dans le métabolisme du tissu nerveux en général (comme vous le savez, la rétine dans sa structure est un tissu nerveux). Par conséquent, les personnes qui ont des problèmes similaires doivent porter une attention particulière à la présence de vitamine B dans les vitamines oculaires achetées;
  • Le tocophérol (vitamine E), permet de stabiliser l'état des membranes cellulaires, il se caractérise également par des propriétés antioxydantes. Par conséquent, il offre aux tissus oculaires une protection contre les effets indésirables, à la fois les rayons ultraviolets et un éclairage excessivement lumineux.

Antioxydants et minéraux supplémentaires

Les complexes vitaminiques pour améliorer la vision contiennent également des caroténoïdes dans la liste de leurs composants. Ces substances sont les filtres de lumière naturelle de l'appareil visuel de chaque personne. La liste des caroténoïdes comprend la lutéine, le lycopène et la zéaxanthine.

De plus, certains oligo-éléments, à savoir le zinc, le sélénium, le cuivre et le chrome, doivent être considérés comme l'un des composants importants des suppléments vitaminiques pour restaurer la vision. Ils font partie des tissus de l'œil et sont le garant de leur régénération rapide et de leur métabolisme normal. Un autre composant commun et essentiel des vitamines oculaires est la taurine. On le trouve dans de nombreux médicaments pour maintenir l'acuité visuelle. La taurine est un acide aminé unique qui assure la réception et le traitement des signaux photo par notre appareil visuel.

L'extrait de myrtille, contenant des anthocyanes dans la liste des composants, qui se caractérisent non seulement par des propriétés antioxydantes, mais également par des propriétés angioprotectrices, est la garantie d'un effet positif polyvalent sur les tissus oculaires et l'acuité visuelle.

Comment choisir les bonnes vitamines pour les yeux ?

Il est extrêmement important de prêter attention aux matières premières utilisées dans la production de vitamines pour les yeux, car seul un certificat de qualité du produit garantira la présence de composants utiles et actifs dans le complexe vitaminique.

Il est nécessaire de prendre en compte la forme sous laquelle se trouvent les substances actives. Ainsi, une partie importante des médicaments contient de la lutéine sous forme d'ester, et non sous forme libre. Mais il a été prouvé que pour une absorption optimale par l'organisme, l'ester de lutéine doit être converti rapidement et sans problème sous la forme libre du composant, ce qui semble impossible sans la présence d'aliments gras dans le menu humain. Par conséquent, vous devez demander au pharmacien à l'avance quelle forme de substance se trouve dans les vitamines que vous achetez pour les yeux.

Il est très important de faire attention au pourcentage d'ingrédients actifs dans les compléments alimentaires pour renforcer la vision. Environ 70 % des préparations peu coûteuses (mais bien annoncées) à base d'extrait de myrtille contiennent beaucoup moins d'anthocyanes que ce qui est requis conformément aux normes de consommation quotidienne des substances présentées.

De plus, vous devez faire attention aux normes de production:

  • International GMP - "Bonnes pratiques de fabrication";
  • Système de contrôle qualité ISO 9001.

Il est recommandé de privilégier ces complexes de vitamines, dans la production desquels seuls des composants éprouvés et de la lutéine libre sont utilisés, qui, à leur tour, sont produits à l'aide d'une méthode moderne appelée «microencapsulation». Cette technologie est une garantie de digestibilité facile et de préservation des caractéristiques actives tout au long de la durée de conservation.

Vitamines pour les yeux en gouttes

Vitamines pour les yeux
Vitamines pour les yeux

Les collyres vitaminés et vasculaires sont utilisés dans le cadre de la prévention des changements destructeurs et dégénératifs liés à l'âge dans les zones antérieures de l'organe de la vision (à savoir, dans la cornée et le cristallin).

Nous parlons de maladies telles que la cataracte, la cicatrisation et l'opacification de la cornée, la kératite, ainsi que les conditions après une contusion du globe oculaire. Le plus souvent, l'utilisation de collyres vitaminés et vasculaires dans ces cas est effectuée pendant une longue période. Selon la maladie elle-même, l'utilisation de gouttes peut être non seulement prophylactique (pour les cataractes, l'angiopathie rétinienne), mais aussi réparatrice (pour la kératite ou l'hémorragie).

La liste des composants des gouttes ophtalmiques vitaminées comprend généralement toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires pour optimiser les fonctions visuelles. Selon la direction générale de l'algorithme de traitement, il est permis de combiner des substances actives. Dans le même temps, les vitamines A, C, E, les vitamines du groupe B, ainsi que les minéraux calcium et zinc et le pigment lutéine, doivent être considérés comme les vitamines indispensables et les plus importantes pour les yeux, appliquées sous forme de gouttes.

Séparément, il convient de noter la vitamine B2 (riboflavine), qui permet de ralentir le plus rapidement possible le développement de la dystrophie cornéenne. Le résultat d'une carence en cet élément peut être une libération excessivement active de larmes, des ruptures de vaisseaux sanguins dans les globes oculaires, une "cécité nocturne" et une fatigue oculaire récurrente. La vitamine B3 (niacine), également utilisée dans la fabrication de ces gouttes, optimise le flux sanguin vers le nerf optique.

Vitamine B6 (pyridoxine) - est remarquable pour participer au métabolisme cellulaire, tout processus dysfonctionnel dans lequel s'avèrent être un catalyseur pour la formation de conjonctivite et l'inflammation du nerf optique. Vitamine B12 (cyanocobalamine) - est responsable de la création de globules rouges, sa quantité insuffisante entraîne un vieillissement prématuré des yeux, leur larmoiement constant et une augmentation de la vision terne.

Lors du processus de sélection des gouttes de vitamines, le médecin fera certainement attention à la nécessité de la présence de calcium et de zinc dans leur composition. Le premier est nécessaire pour renforcer les tissus des yeux et est indispensable pour toute manifestation de myopie. Le besoin de la seconde survient avec la cataracte ou le glaucome, car seul le zinc dans cette situation sera en mesure d'empêcher d'autres changements indésirables dans l'organe de la vision.

Les spécialistes ont prouvé que les collyres vitaminés sont beaucoup plus demandés dans le traitement et la prévention des maladies oculaires que les pilules. En effet, les premiers agissent beaucoup plus rapidement et plus efficacement. Mais il n'est pas recommandé de vous prescrire indépendamment un médicament sans consulter un ophtalmologiste. Peu importe à quel point les gouttes peuvent sembler inoffensives, l'auto-traitement peut conduire à l'effet exactement opposé - à l'apparition de nouveaux problèmes de vision et à leur aggravation ultérieure.

L'utilisation de gouttes de vitamines n'est pas toujours permanente, comme mentionné précédemment. Dans certains cas, la thérapie est effectuée dans des cours avec des pauses obligatoires pendant un ou deux mois. Les gouttes pour les yeux avec des complexes de vitamines combinent une énorme quantité de substances utiles et ont un "rayon" d'action étendu. Ils préviennent et traitent les troubles visuels, et permettent également de ralentir le vieillissement ou de se débarrasser complètement des problèmes oculaires existants.

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