Inflammation, entorse et douleurs aux tendons, que faire ?

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Inflammation, entorse et douleurs aux tendons, que faire ?
Inflammation, entorse et douleurs aux tendons, que faire ?
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Inflammation, entorse, tendinite: que faire ?

tendons
tendons

Les tendons relient les muscles aux os. Ils se présentent sous la forme de cavaliers qui divisent le muscle en plusieurs sections. Et aussi court, long, large, étroit. Il peut y avoir des tendons cordiformes, arrondis, rubanés et lamellaires. Les muscles digastriques ont des tendons intermédiaires. Ils passent le long de la surface latérale du corps musculaire et pénètrent dans son épaisseur.

Comme un muscle, les tendons sont constitués de faisceaux parallèles. Les faisceaux du premier ordre sont entourés de couches de tissu conjonctif lâche et constituent le faisceau du second ordre. Un groupe de faisceaux du deuxième ordre forme un faisceau du troisième ordre. Les tendons sont des tissus conjonctifs fibreux denses, avec plus d'éléments fibreux que cellulaires.

Pour cette raison, leur propriété distinctive est une résistance élevée et une faible élasticité. La partie tendineuse des muscles croît de 15 à 25 ans plus vite que l'abdomen des muscles. Jusqu'à l'âge de 15 ans, les tendons sont peu développés, leur croissance a la même intensité que la croissance musculaire. Dans le corps des personnes âgées, des changements se produisent dans les tissus, l'élasticité des tendons est perturbée, ce qui entraîne souvent des blessures.

La protection des tendons contre la rupture lors de mouvements brusques et de contraintes excessives est l'élasticité longitudinale du tissu tendineux. Par conséquent, afin de prévenir les blessures aux tendons, il est nécessaire de les activer, de les développer et de les renforcer, des sports réguliers et certains exercices spéciaux permettront de restaurer leur élasticité et leur force.

Pour détecter une pathologie tendineuse, des méthodes sont utilisées - palpation, thermographie, échographie, biopsie.

Maladies entraînant une inflammation des tendons

Il existe plusieurs types de maladies inflammatoires des tendons, accompagnées d'une violation du système musculo-squelettique.

1. Tendinite - processus inflammatoire, se produit assez souvent. Les causes de son apparition sont toujours les mêmes et, par conséquent, dans le diagnostic, il est assez simple d'identifier cette pathologie. La tendinite survient à la suite d'un surmenage chronique prolongé, au cours duquel des changements dégénératifs et des déchirures du tendon se développent. Ce type d'inflammation réduit la force du tendon et augmente le risque de rupture du tendon.

La tendinite peut aussi avoir un caractère infectieux bien sûr. Les athlètes souffrent principalement du type dystrophique, en raison d'un effort physique intense sur les muscles, les ligaments et les tendons. Diverses maladies articulaires rhumatismales contribuent également au développement d'une telle inflammation.

2. Paraténonite- inflammation aseptique du tissu péritendineux. Il se produit avec des traumatismes répétés dans la zone articulaire. Dans ce cas, dans le tissu conjonctif, entre le fascia et le tendon, après des hémorragies pétéchiales et l'apparition d'un gonflement, des dépôts de tissu fibreux apparaissent. Les phoques noueux causent de la douleur, les mouvements sont limités, l'activité est perdue.

La maladie endommage le tendon d'Achille, les extenseurs de l'avant-bras, le tiers inférieur de la jambe. La paraténonite peut avoir une évolution aiguë et chronique. Le traitement de l'inflammation des tendons est l'immobilisation de la main ou du pied. Les traitements traditionnels de physiothérapie sont également efficaces.

Le traitement de l'inflammation aiguë du tendon (tendinite) implique des méthodes antibactériennes et réparatrices. En cas de tendinite aseptique, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés.

Le traitement local consiste à réparer le membre malade. Après le passage des manifestations aiguës de la maladie, des procédures de physiothérapie peuvent être prescrites. Les échauffements doivent être effectués une fois les manifestations aiguës de la maladie passées.

Cet ensemble de procédures comprend l'UHF, la thérapie par micro-ondes, les ultrasons, les rayons ultraviolets. Thérapie physique spéciale utile. La chaleur douce et les champs magnétiques améliorent la circulation sanguine, soulagent l'inflammation, le gonflement des tissus disparaît et les parties endommagées des tendons sont restaurées.

Degrés d'entorse du tendon, que faire ?

entorse tendineuse
entorse tendineuse

Entorse - le type de blessure le plus courant, se produit généralement dans l'articulation de la cheville et du genou à la suite d'un mouvement soudain qui dépasse leur amplitude. Les tendons relient les muscles aux os et les ligaments relient les os. Ces deux définitions sont souvent confondues. L'entorse ligamentaire est en fait toujours une rupture microscopique avec un petit étirement, avec un degré moyen de blessure, une rupture de fibres de collagène individuelles peut survenir, si la blessure est grave, tout le ligament est déchiré.

Ayant une grande capacité de régénération, les ligaments sont restaurés à n'importe quel degré de blessure. Les muscles les plus forts chez l'homme se trouvent dans les membres inférieurs. Cela signifie également que les tendons qui relient les muscles aux os des jambes doivent supporter des charges énormes. Mais, malheureusement, il y a des mouvements infructueux, des chutes, provoquant un étirement des tendons de la jambe.

L'étirement du tendon d'Achille se produit lorsqu'il n'y a pas suffisamment d'échauffement des muscles pendant les activités sportives, lorsque vous portez des chaussures inconfortables, que vous vous déplacez sur des surfaces rocheuses et inégales.

Les entorses du tendon peuvent être divisées en trois degrés de difficulté:

  • Premier degré - douleur mineure après une blessure, aggravée par un impact physique.
  • Second degré - douleur intense, gonflement de la peau sur le tendon endommagé. On trouve une faiblesse musculaire et une augmentation de la douleur à l'effort.
  • Troisième degré - rupture complète ou partielle du tendon, une contraction musculaire se produit. Au moment de la rupture, il peut y avoir une sensation de coton, une douleur aiguë et intense et un gonflement.

Habituellement, le troisième degré de dommage aux tendons est restauré par la méthode opératoire. De nombreuses victimes au premier et au deuxième degré ne font pas particulièrement attention au traitement et en vain, il peut y avoir un affaiblissement de la force musculaire, le développement d'une inflammation dans le tendon et dans le "cas" - où il y en a plusieurs. Fondamentalement, ce phénomène s'observe dans les tendons des muscles du pied et s'appelle ténosynovite. L'inflammation chronique est compliquée par un processus atrophique qui affecte l'amincissement des fibres tendineuses, elles peuvent être facilement déchirées sous de petites charges.

Premiers secours

Lorsque les tendons de la jambe sont foulés, les premiers soins consistent en une immobilisation, une fixation en position surélevée. Ensuite, il est nécessaire d'appliquer de la glace pendant 20 à 30 minutes (à répéter 4 à 5 fois par jour), après quoi chaque fois appliquer un bandage compressif avec un bandage élastique pour limiter la propagation du gonflement.

La glace arrêtera le saignement des vaisseaux sanguins endommagés. La douleur intense est soulagée par des médicaments tels que le diclofénac, l'analgine, le kétanov. Le deuxième jour, après l'élimination de l'inflammation et de l'œdème, s'il n'y a pas de développement d'hématome, la prochaine étape du traitement est utilisée, à savoir les procédures thermiques. Suite à l'exposition à la chaleur, le flux sanguin se normalise et les dommages guérissent. Utilisation efficace des onguents anti-inflammatoires.

Récupération

Le tendon récupère plus vite au repos, grâce à l'utilisation d'aliments riches en protéines animales et végétales. Une semaine plus tard, sous la supervision d'un spécialiste, à l'aide d'une série d'exercices, ils mettent progressivement une charge sur le muscle endolori. Les dommages mécaniques surviennent à la suite de l'action directe ou indirecte d'un agent traumatique.

Opération

L'intervention chirurgicale est indiquée pour les luxations chroniques et habituelles, avec un syndrome douloureux rappelant constamment les dommages, avec un changement évident de l'activité fonctionnelle. Une rupture de tendon s'annonce généralement par une forte fissure, une douleur insupportable et une violation de la fonction motrice du muscle déchiré. Des blessures ouvertes sont observées avec des coups de couteau, des coupures, des plaies hachées, avec des blessures graves. Niveaux de dégâts:

  • Arracher le tendon de son insertion.
  • Rupture sur toute la longueur des tendons.
  • Rupture du tendon dans la zone de sa transition dans le muscle. De tels phénomènes sont plus susceptibles de se produire chez les personnes âgées et chez ceux dont la profession est associée à des tensions musculaires ou à des athlètes.

Rupture et lésion des tendons du pied

Degrés de dommages aux tendons du pied:

  • Premier degré - légère douleur, léger gonflement de la cheville. Vous pouvez marcher sur le pied. Les sensations désagréables disparaissent après quelques jours de traitement avec des pommades et des compresses spéciales.
  • Second degré - gonflement moyen de l'articulation, douleur aiguë lors du déplacement du pied.
  • Troisième degré - rupture du tendon, douleur intense et incessante, gonflement important des articulations.

La rupture et les dommages au tendon d'Achille ou calcanéen (triceps calcaneus), qui est attaché au tubercule calcanéen et est très épais, se produisent à la suite d'une forte tension. Habituellement, l'écart dans cette zone est complet. Les causes de blessure comprennent un traumatisme direct d'être frappé avec un objet dur et un impact indirect d'une forte contraction du muscle triceps du mollet.

Les athlètes sont à risque, des blessures peuvent survenir, par exemple, chez les coureurs avec une charge soudaine sur le tendon au moment où le pied est retiré de la surface au départ, chez les athlètes avec une forte dorsiflexion du pied pendant une chute de hauteur. Des dommages partiels au tendon d'Achille se produisent lors d'une blessure directe avec un objet coupant. La victime a une vive douleur, une sensation de coup au tendon.

Hémorragie et œdème sont observés sur la surface arrière du tiers inférieur de la jambe. Une bosse est visible dans la zone de rupture. Le patient ne peut pas se tenir debout sur la pointe des doigts, la flexion plantaire du pied est impossible. La fourniture des premiers soins consiste en une anesthésie avec des médicaments et sa livraison au service de traumatologie.

Traitement des déchirures fraîches (pas plus de deux semaines) - suture percutanée fermée. Un pansement en plâtre est appliqué sur la zone touchée pendant 4 semaines, la jambe reste tout le temps dans la même position. Après avoir retiré le fil de la suture, la jambe est fixée pendant 4 semaines dans une position différente.

Si la blessure est ancienne (plus de 2 semaines), généralement du tissu cicatriciel s'est déjà formé aux extrémités des tendons, il est retiré, une incision cutanée est pratiquée sur le tendon, les extrémités du tendon sont cousues avec une suture spéciale selon la méthode du Dr Tkachenko. S'il y a un défaut tissulaire, une chirurgie plastique est effectuée suivie d'un plâtre pendant une période de 6 semaines. La récupération complète est garantie avec l'utilisation d'exercices spéciaux et de physiothérapie.

Le tendon d'Achille est le plus fort, il s'étire lorsque les muscles sont tendus et permet de se tenir sur la pointe des pieds ou de faire un saut. Pour le diagnostic, une radiographie de l'articulation de la cheville en projection latérale, une imagerie par résonance magnétique, un équipement à ultrasons sont utilisés. Les dommages peuvent également être déterminés par palpation traditionnelle.

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